天気予報を観てたら、明日は特に関東地方の気温が高くなるとかで
２８度や３０度になりそうです。

そんな熱い中でマスクをしていると
熱中症になるので、マスクは外した方が良さそうです。

厚労省のホームページにも
熱中症を防ぐためにマスクははずしましょう
とあります。

画像が小さいのでリンクからご覧くださいm(__)m
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000642298.pdf

★喉が渇いてなくても水分補給をお忘れなく★
★過度なマスクは熱中症の元😷★

★人の目を気にしていては命を守ることができません。
自分の命は自分で守りましょう。

みなさんが
無事に毎日を乗り越えられますように。